Норма потребления воды

Для определения объёма питьевой воды, которое будет потреблять Ваша семья или офис, можно воспользоваться следующей таблицей.

Норма потребления воды человеком в течение суток

Вес человека, кг	Суточная потребность в воде, л
	Низкая физическая активность	Средняя физическая активность	Высокая физическая активность
30	1.2 л	1,5 л	1,8 л
40	1,35 л	1,75 л	2,05 л
50	1,55 л	2 л	2,3 л
60	1,85 л	2,3 л	2,65 л
70	2,2 л	2,55 л	3 л
80	2,5 л	2,95 л	3,3 л
90	2,8 л	3,3 л	3,6 л
100	3,1 л	3,6 л	3,9 л

Указанные параметры носят оценочный характер. Суточная норма потребления воды является индивидуальным параметром каждого человека.

Данные в таблице приведены с учётом потребления воды для питья и приготовления пищи (жидкой).